Blog

Dejte se do boje s křečovými žilami hned teď

I když se zdá léto daleko, jsou věci, které je nutné řešit s dostatečným předstihem. V zimě jste možná zapomněli, jak moc jste měli v létě unavené a bolavé nohy. U někoho se nepříjemné příznaky v chladnějších měsících zmírní, u někoho přetrvávají i přes zimu. Pro všechny ale platí, nohy na stole nebo studená sprcha lýtek v létě jsou poslední pomocí, která může pouze zmírnit příznaky. Popisované nepříjemné pocity v nohách jsou totiž příznaky chronického žilního onemocnění, které se později projevuje jako metličky a křečové žíly. Pokud jste tedy v létě cítili popisované příznaky a navštívili lékaře, který vám předepsal léky a doporučil kompresní punčochy, je důležité v této léčbě vytrvat. Pokud jste se k lékaři nedostali a příznak jste se snažili přehlížet, potom je nyní nejvyšší čas na návštěvu, díky které připravíte své nohy na léto. Příznaky se s vyššími teplotami s velkou pravděpodobností vrátí a budou horší než dříve. Zánět žil, který je jejich důvodem, za rok jistě postoupil.

Vypadávání vlasů pomáhá zabránit volně prodejný lék

Snad každý člověk čas od času zaznamená, že mu vlasy padají více než obvykle. Příčin může být více. Obvykle to bývá velký stres, nedostatek některých vitaminů či minerálů ve stravě, nadměrná fyzická zátěž nebo nešetrná péče. Často vlasy padají ve zvýšené míře po porodu a v menopauze, což je způsobeno vlivem hormonální nerovnováhy. Závažnější příčinou zvýšeného padání vlasů bývají některé druhy onemocnění a dědičnost. Jestliže se takové potíže dostaví, je třeba začít jednat co nejdříve a zaměřit se nejen na vlasovou péči v podobě vhodné kosmetiky, ale také na výživu. Tělu je třeba dodat důležité látky, jež posílí a stimulují vlasové kořínky. Vyzkoušejte volně prodejný lék v podobě tobolek Revalid.  

Když si tělo žádá restart

Připadáte si po svátcích a dlouhé zimě malátní, unavení a ve stresu? Pokud jsou tyto pocity doplněny ještě o zhoršené trávení, stavy těžkosti nebo i problémy s pletí, vězte, že vaše tělo volá po očistě. Že vás to slovo děsí? Nemusí, pokud budete ctít hlavní myšlenku, že i detox lze provést s chutí, a hlavně s rozumem. Jen takový totiž vašemu tělu opravdu prospěje.

Deset minut pobytu na sluníčku denně zajistí téměř optimální dávku vitaminu D. Máte ho dost?

Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha výzkumy. Stravou přitom dokážeme přijmout jen zhruba 10% potřebné dávky D3. Hlavním zdrojem tohoto vitaminu je sluneční záření. Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo? A lze vůbec říci, že někdy máme slunečního svitu dostatek?

Během jarních prázdnin se počet sjednaných cestovních pojištění až ztrojnásobuje

Češi se v minulých letech poučili, letos už nechtějí o jarních prázdninách nic ponechat náhodě. Cestovní pojištění si během tohoto období zimních lyžovaček sjednává oproti běžnému období až třikrát víc z nich.  Kromě základních balíčků se Češi naučili sjednávat bezpečnější variantu zahrnující i kompletní připojištění.

Mluvit upřímně o všem je ve výchově „zlato“

Přísloví „mlčeti zlato“, neplatí vždy. Trvale „tichá domácnost“ je přesto, že se v ní nic hrozného neděje, o hodně nebezpečnější než ta „italská“, kde vzduchem létají ostrá slova a někdy i předměty. Komunikace je totiž v rodině neméně, a možná i víc důležitá, než ve firmě.