Blog

Dejte pozor, aby vás letní sporty neodrovnaly!

Se začátkem léta i díky dovoleným začíná řada z nás vice aktivně sportovat, často s nadějí, že tím shodí nějaké to kilo. Zvolíme-li ale nevhodný pohyb a sport, můžeme docílit pravého opaku – nenávratně si poškodit klouby a přivodit si tak nepříjemné onemocnění – osteoartrózu. 

Jak vybrat správně sluneční brýle?

Kvalitní sluneční brýle nejsou jen módní doplněk, ale důležitá zdravotní a ochranná pomůcka. Při přímém pohledu do slunce je intenzita světla dopadajícího na sítnici tak vysoká, že může dokonce dojít až k vypálení díry.

5 kroků k ekologické a zároveň ekonomické domácnosti

Bez ohledu na to, zda vás k ekologické domácnosti vede starost o životní prostředí nebo úspora vlastních prostředků, není pochyb o tom, že jste se vydali správným směrem. Mějte na paměti, že každá dlouhá cesta začíná prvním krokem, a právě teď je ta správná chvíle ho udělat. Abyste v tom nebyli sami, připravili jsme pro vás pět tipů, které vám pomohou k ekologicky a zároveň ekonomicky vyváženému životnímu stylu.

Opalovací přípravky SOLAIT od Marionnaud myslí novou řadou na sportovce

Slunečné letní dny na pláži, u bazénu, ale i na výletech se blíží. Při užívání si hřejivých paprsků však nesmíme zapomenout na péči o pokožku. Letos přichystala řada opalovacích přípravků SOLAIT novinky pro sportovce, kteří potřebují po fyzickém výkonu ochránit zpocenou kůži, ale i třpytivé novinky pro ženy, které chtějí zazářit. Veškeré produkty jsou voděodolné a obsahují vitamín E, který je pro pokožku nesmírně důležitý, neboť účinkuje jako antioxidant, pokožku chrání před působením volných radikálů a tím pádem i před ztrátou elasticity a vznikem vrásek. Opalovací krémy SOLAIT zajistí kromě běžné ochrany navíc ochranu i před paprsky UVA, které způsobují předčasné stárnutí pleti. Přípravky SOLAIT jsou k dostání výhradně v síti parfumerií Marionnaud.

Včasná kontrola štítné žlázy může zachránit život

Poruchy štítné žlázy postihují obě pohlaví, častěji však ženy. Snížená funkce štítné žlázy, takzvaná hypotyreóza, může být příčinou problémů s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, které vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Zvýšená funkce štítné žlázy neboli hypertyreóza způsobuje poruchy srdečního rytmu a může vést k osteoporóze, úbytku kostní hmoty. Tyto nemoci jsou většinou dobře léčitelné, musí se však odhalit včas. Zda vám štítná žláza funguje správně, zjistíte z krevního testu.

O víkendu budou zpřístupněny soukromé zahrady gruzínské princezny Thamary Kinsky na žďárském zámku

Zahrady, jež jsou součástí Zámku Žďár nad Sázavou a veřejnosti jsou jinak nepřístupné, budou letos otevřeny již podesáté, a to od soboty 25. května do neděle 26. května. Máte tak jedinečnou možnost nahlédnout do zámeckého květinového soukromí a k tomu si užít bohatý doprovodný program.

Letní průjmy – v zahraničí i na zahradě

Letní průjem je pojem, který se používá pro různorodé střevní komplikace přepadávající velké cestovatele, občasné „dovolenkáře“ i ty, kteří nikam neodjeli. Při cestě do Egypta nebo Mexika většina s „faraonovou“, resp. „Montezumovou“ pomstou počítá. Přesto ale skutečnost, že s průjmem má zkušenost 60 % těch, kteří vycestovali do zahraničí alespoň na 2 týdny, překvapí. V bezpečí nejsou ani ti, kteří tráví léto v České republice. Ze špatně tepelně upraveného kuřecího masa se u nás vloni nakazilo téměř 24 tisíc lidí a naše republika je obecně hodnocena jako země se středním rizikem střevních onemocnění. Dostatečná letní příprava zahrnující informování se o rizicích a prevenci při cestování do zahraničí, užívání probiotik a dodržování základních hygienických zásad přitom může onemocnění zabránit.

Letní horka a vysoký krevní tlak – raději opatrně!

Počasí je v posledních letech dost bláznivé, což kardiakům či lidem s hypertenzí může působit nemalé potíže. Pokud bude situace podobná, jako v minulých letech, čekají nás pěkná parna.  Extrémně teplé počasí přitom značně zatěžuje kardiovaskulární systém a především srdce. Je proto důležité držet se několika základních pravidel, aby se třeba pohoda letní dovolené nebo třeba jen běžná cesta do práce neproměnila v cestu do nemocnice.

Tři důvody, proč se bez řepy v kuchyni neobejdete

Věděli jste, že červená řepa patří mezi nejsladší druhy zeleniny? Obsahuje totiž až 8 % přírodního cukru, a ačkoliv se může zdát, že právě proto by měla být oblíbená, ne vždy tomu tak bylo. Z kuchyní byla dlouhou dobu vytlačovaná, ale dnes už se ví, že její konzumace má vliv na odolnější organismus, pomáhá trávení, působí jako prevence před různými nemocemi a je také silným antioxidantem.